电银付app下载（dianyinzhifu.com）:冬天到了，用这水果炖排骨汤，清甜鲜美，家人爱喝不上火

2020-11-30 11:36 爱美食的彭鱼宴

冬天到了，用这水果炖 排骨汤，清甜鲜美，家人爱喝不上火

不知不觉11月份已经过完了，隆冬的气息越来越浓郁了，温度到了零下，人们纷纷穿上了最厚的衣服，超市里当季的水果和蔬菜也越来越廉价了。

今天呢，就和说一说冬季里的一种时令水果，它就是甘蔗，信赖爱吃的人不在少数，甘甜多汁，嚼完还要吐掉渣渣，应该算是稀奇的一种水果了。在我们这，甘蔗才3块钱一斤，买一整根也不外十来块钱，爱吃的同伙要抓紧吃。

甘蔗这种水果，它除了好吃以外，它还能拿来入菜，好比炖甘蔗排骨汤，排骨鲜嫩好吃，营养价值也很高，这个时刻多吃一点可以为身体储存能量和热量，辅助我们平稳渡过隆冬。而这碗甘蔗排骨汤也是很好喝的，清甜鲜美，滋润有味，家人爱吃不上火。

甘蔗排骨汤的做法：

步骤一：甘蔗购置的时刻让老板协助去掉外皮，回家冲洗一遍，斩成块。

步骤二：排骨斩成块，放入淡盐水中（温水）浸泡10分钟左右，捞出控水。

步骤三：锅内加冷水，倒入排骨大火煮开焯水，煮出浮沫捞出排骨控水备用。

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步骤四：准备清洁的炖锅，放入排骨、陈皮，倒入足够的热水，大火煮开。

步骤五：炖煮5-10分钟，倒入甘蔗再次煮开，换成中小火，继续慢炖30-40分钟。

步骤六：最后撒入适量的食盐，继续慢炖5-10分钟，就可以关火盛出食用了。

烹饪小技巧：

1、排骨放入淡盐水（温水）中浸泡，这样可以泡出排骨内的血水，排骨吃起来更鲜美没有腥味。

2、甘蔗香甜，以是炖煮的时刻没有必要放葱、姜、花椒等香料，畏惧有腥味的，放一片陈皮就好了。#甘蔗#排骨#水果珍藏

甘蔗排骨汤的做法：

步骤一：甘蔗购置的时刻让老板协助去掉外皮，回家冲洗一遍，斩成块。

步骤二：排骨斩成块，放入淡盐水中（温水）浸泡10分钟左右，捞出控水。

步骤三：锅内加冷水，倒入排骨大火煮开焯水，煮出浮沫捞出排骨控水备用。

步骤四：准备清洁的炖锅，放入排骨、陈皮，倒入足够的热水，大火煮开。

步骤五：炖煮5-10分钟，倒入甘蔗再次煮开，换成中小火，继续慢炖30-40分钟。

步骤六：最后撒入适量的食盐，继续慢炖5-10分钟，就可以关火盛出食用了。

烹饪小技巧：

1、排骨放入淡盐水（温水）中浸泡，这样可以泡出排骨内的血水，排骨吃起来更鲜美没有腥味。